1. Was vaak je handen met water en zeep. Als dit niet in de buurt is kun je ook desinfecterende handgel gebruiken op alcohol-basis.
2. Voorkom dat je vaak je ogen, neus en mond aanraakt. Bacteriën worden zo namelijk verspreid.
3. Zorg dat je niet in aanraking komt met mensen die ziek zijn
4. Zorg dat je vaccinaties up-to-date zijn. Meld 6-8 weken voor je reis aan bij Thuisvaccinatie.nl om een goed reisadvies te ontvangen.
5. Als je ziek bent doe je het volgende om te zorgen dat je anderen niet besmet:
· Als je moet niezen of hoetsen, doe dit dan in een tissue en gooi deze direct in de prullenbak
· zorg dat je zo min mogelijk met anderen in aanraking komt om te voorkomen dat je hen ook besmet